60-plussers Actief

In april start bewegen voor ouderen in de Menterne. Het programma heet PLUS-fit en is bestemd voor ouderen die 60 jaar of ouder zijn. Er zullen kleine groepen van maximaal 8 personen worden gemaakt, die vanaf de eerste woensdagochtend in april onder begeleiding van een sportinstructrice gaan trainen.

“PLUS-fit is een programma voor ouderen die hun conditie, spierkracht, kwaliteit van leven willen verbeteren en valkans willen verkleinen.”aldus Monique Heger die vanuit haar betrokkenheid bij Menterne Actief met dit nieuwe initiatief komt. “Menterne Actief is een groep vrijwilligers die ouderenactiviteiten in de Menterne wil stimuleren. Wij als fysiotherapeuten willen daar graag een bijdrage aan leveren door beweegactiviteiten aan te bieden.” Voorwaarde is wel dat ouderen zelfstandig kunnen bewegen en dat er geen ernstige aandoeningen aanwezig zijn. Aanmelden kan bij de Fysiotherapie Menterwolde aan het Julianaplein in Muntendam.

Reactie toevoegen