Inspannen voor en door de jeugd

Jongeren in actie bij de vijver en het strandje nabij Ruitershorn in Muntendan

Span je in en leef je uit in allerlei outdooractviteiten: voor de kleinere kinderen is er een springkussen. Verder kun je o.a. latje schieten, stropdasje schieten en een proefles MMA volgen. MMA is een nieuwe vechtsport die enorm populair is in Amerika. De organisatie is in handen van de preventiemedewerker van de gemeente Menterwolde samen met een aantal jonge organisatietalenten uit Muntendam. Kom en doe mee!

 

Ontspannen voor jong en oud: Yoga en T’ai Chi in de Heemtuin

Yoga

Mirjam Dreijer van Yogastyle in Zuidbroek geeft yogalessen voor kinderen en volwassenen.

Voor kinderyoga is het thema: "Indianenfeest" - Kom jij samen met je broer(tje), zus(je), buurjongen of buurmeisje het indianenfeest bijwonen en ontdek wat indianen allemaal kunnen, van indianendans tot aan het bouwen van een totempaal. Bedenk voor jezelf een unieke indianennaam. Indianen vertellen elkaar verhalen over hun avonturen en overwinningen. 

De kinderen worden eerst ge-

schminkt door Naomi van Maanen. 

Voor volwassenen is het thema "proef de zomer". Kom tijdens deze workshop de zomer ervaren, door het beoefenen van diverse yoga oefeningen geschikt voor beginners en gevorderden. Voel hoe je lichaam ontspant en daardoor meer energie krijgt.

Laat je tijdens deze workshop inspireren en jouw zintuigen prikkelen door te voelen, te horen, te proeven en te zien. 

T’ai Chi: T’ai chi (letterlijk: de weg van de energie) is voortgekomen uit de Chinese krijgskunst. Bij ons is het bekender als meditatieve bewegingskunst, waarbij lichaamshouding, ademhaling en beweging tot ontspanning van de geest leiden. In China zie je mensen tot op hoge leeftijd op straat, in parken, op scholen en in bedrijven T’ai chi beoefenen als vorm van ontspanning en als oefening om het lichaam stabiel en soepel te houden. Tijdens de demonstratie hebt u alle gelegenheid te kijken en -wat nog veel leuker is- mee te doen met ontspanningsoefeningen onder leiding van John Kruisman van het Kunstencentrum in Hoogezand.  

Wandelen: Heemtuin en Meeden

Op zaterdagmiddag 30 juli is er een rondleiding van ongeveer anderhalf uur in de Heemtuin & Natuurpark Tussen de Venen. Een deskundige gids leidt u door de verschillende tuinen: de oude Heemtuin, het Natuurontwikkelingsgebied en Tussen de Venen. 

Op woensdagavond 3 augustus is er een historische wandeling door Meeden. U zult een ander Meeden zien en ervaren dan wanneer u er per auto of fiets doorheen rijdt. U bezichtigt de toren die gemaakt is van Poapkeudels en u hoort over dwarshuizen, Dominee Eppius, de bisschop van Munster en dhr. Mansholt. Uw gids is Riekus Zwaneveld van de Historische kring Menterwolde.

Expositie in de Vlinderij

Op zondagmiddag 31 juli is er in Theeschenkerij en Bamboekwekerij ‘De Vlinderij’ een expositie van Frans Brommer en Marcel Bokkers.

U kunt ook met de boodschappenPlusbus naar de Vlinderij. U kunt reserveren via 0597-561748