“Hoe verder na kanker?” bij Fysiotherapie Menterwolde.
BALANS-fysio is een individueel trainingsprogramma voor mensen die hun spierkracht en conditie willen vergroten na een oncologische ingreep. Er wordt getraind in een groep van vier tot zes personen onder deskundige begeleiding van een gespecialiseerde fysiotherapeut.

Dit trainingsprogramma is voortgekomen uit de vraag van een groep patiënten die voor manuele lymfedrainage naar de fysiotherapeut kwam i.v.m. klachten na kanker. Iedereen had een intensieve behandeling gehad in het ziekenhuis na de operatie, zoals bijv. bestraling, chemotherapie of medicijnen. Door deze behandelingen kregen ze last van te veel lymfe in de ledematen en/of gevoelsveranderingen in het geopereerde gebied. Ze werden stijver in de gewrichten en ook de kracht en coördinatie waren vaak afgenomen. Daarbij waren er regelmatig vermoeidheidsklachten. Mensen vonden het lastig om hun werk, hobby’s en sport weer op te pakken. Vaak hadden ze de vraag: “Kan ik dit wel en ga ik niet over mijn grenzen heen?”
Een paar jaar geleden is Fysiotherapie Menterwolde met een klein groepje begonnen met BALANS-fysio. Iedereen krijgt een uitgebreide intake. Hierna wordt een trainingsprogramma opgesteld met zowel conditie- als spierkrachtoefeningen. Gedurende 16 weken wordt twee keer per week getraind. Dit klinkt als een hele opgave, maar alle mensen die mee gedaan hebben, hebben er een voldaan gevoel aan overgehouden. Over het algemeen vertelden ze, dat ze thuis met minder moeite klussen oppakken, traplopen lukt zonder er bij na te denken en de geopereerde zijde hoort er weer bij! Het is makkelijker geworden om balans te vinden in wat op het ene moment kan en wat beter uitgesteld kan worden.
Binnenkort start Hilbrand Zuidema weer met een nieuwe groep.
Bent u geïnteresseerd in BALANS-fysio of wilt u meer weten over manuele lymfedrainage en training, dan kunt u contact opnemen met Fysiotherapie Menterwolde, tel. 0598-453535.
Extra informatie kunt u vinden op www.fysiotherapiementerwolde.nl