De zomer is weer bijna voorbij en de herfst/winter komt er weer aan. Op vakantie hebben we allemaal weer lekker gerelaxt en vaak weinig aan sport gedaan. Kortom het bewegen ligt vaak weer op een laag pitje. Dit ondanks het feit dat we allemaal weten hoe belangrijk bewegen voor je is. Door regelmatig te bewegen kunnen we ons gewicht beter beheersen, trainen we ons hart, de longen en bloedvaten, blijft de stofwisseling goed op peil, voel je je energieker/fitter en kun je meer aan, waardoor je vrolijker wordt en trots op jezelf kan zijn.
Dit willen we allemaal wel, maar hoe maak je weer een begin?

Fysiotherapie Menterwolde biedt meerdere mogelijkheden: vanaf september start er een DIABETES-fysio groep in Muntendam en een BALANS-fysio (voor mensen met en/of die kanker gehad hebben) groep in Zuidbroek.
Maar ook de bestaande groepen in Zuidbroek en Muntendam gaan natuurlijk gewoon door, zoals lekker bewegen in het water bij AQUA-fysio, sporten om blessures te voorkomen en fit te blijven bij PRET-fysio, een uurtje ontspanning bij de Ontspanningscursus, een rugscholingsprogramma genaamd FIT-fysio, een groep voor zwangeren, Fit for 2, en training waarbij een combi wordt gedaan van steps, aerobics en oefeningen bij FIT-totaal.
Kortom volop keuzes aan groepen. Bij sommige programma’s en/of klachten is het mogelijk om een deel te laten vergoeden door de zorgverzerkeraars.

Heb je interesse in één van de groepen of wil je meer informatie bel dan met 0598-453535 of kijk even op de site www.fysiotherapiemen terwolde.nl.