Een gezonde geest in een gezond lichaam

Rond dit thema zal er op vrijdagmiddag 16 mei a.s. in Dorpshuis "de Broeckhof" te Zuidbroek een middag worden georganiseerd door en voor ouderen.

Wat zijn ouderen?
Schrik niet, maar vanaf zo'n jaar of 50 mag je je "oudere" noemen. Er wordt nog wel eens gekscherend onderscheid gemaakt tussen "jonge ouderen" en "oudere jongeren". Maar zegt het spreekwoord ook niet: "Je bent zo oud als je je voelt!" Nu dan! Om je in ieder geval zo goed mogelijk te blijven voelen, kan het wenselijk zijn iets aan bewegen te doen, aan het activeren van de hersencellen en aan sociale contacten te werken. Deze mix kunt u vinden in de Broeckhof op 16 mei. De middag is bestemd voor ouderen die al aan een dergelijke activiteit meedoen, maar is tevens bedoeld voor ouderen die wel eens een kijkje zouden willen nemen... Geheel vrijblijvend en tot niets verplichtend! Ook een aantal dames van de fysiotherapie Zuidbroek zullen aanwezig zijn met informatie over nordic walking en een soort "blijf fit op muziek".

Wat zult u verder aantreffen?
Demonstraties en informatie over koersbal, gymnastiek voor ouderen, sjoelen, klaverjassen, biljarten, handwerken, zwemmen en volksdansen... Tevens zult u wegwijs gemaakt worden op de computer en is er een mogelijkheid om geholpen te worden bij het nader leren kennen van de mobiele telefoon, het zogenaamde mobieltje. Het gaat er vooral om, om elkaar "bewegend" en "denkend" beter te leren kennen. Waarbij de nodige humor en de gezelligheid zeker niet zullen ontbreken.
Het geheel wordt georganiseerd onder de vleugels van Stichting Welzijn Menterwolde. Een informatiemarkt met leuke standjes over gezonde voeding, diabetes, hart- en vaatziekten, aquazwemmen, noem maar op...

Rond 17.30 uur zal deze middag worden afgesloten met een "aangeklede koffietafel". Een zacht muziekje op de achtergrond, kraantjespotten op tafel en vooral "gezonde" broodjes. Maar bovenal de gezelligheid van samen eten en luisteren naar elkaars verhalen... Ook iets voor U? Kom gewoon eens kijken.

Voor mensen die aan de koffietafel willen meedoen nog even het volgende. Er hangt natuurlijk wel een prijskaartje aan. Voor ouderen die al zijn ingeschreven bij de één of andere activiteit kost het minder dan voor andere belangstellenden. En... van te voren aanmelden bij de beheerder van de Broeckhof. Daar liggen intekenlijsten, maar u kunt ook even bellen. U komt toch ook? O ja, er komt waarschijnlijk ook een jeu de boules baan bij de jachthaven in Zuidbroek, dus dan kunt in de toekomst gezellig aan het water... bewegen.

Reactie toevoegen